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女人,你要橙汁还是红酒?


发表时间:2014/5/19 14:50:55

  女人护肤抗衰老,不知红酒橙汁哪个好?橙汁:以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料,比较新鲜,营养价值高,可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。饮橙汁含维生素C所以具有美容美白的功效。红酒,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄果汁,占80%以上,其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精,一般在10%至30%,剩余的物质超过1000种,比较重要的有300多种。红酒其他重要的成分有酒酸,果性,矿物质和单宁酸等。至此,选择面前,女人们便慌了手脚。

  英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种饮品的抗氧化成分进行了科学分析,结果是:在健康饮品中,红葡萄酒占据榜首,苹果汁和蔓越梅汁紧随其后,最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。

  橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品,提高免疫力、美白润肤、保护血管。这主要都归功于橙子中富含的维生素C,虽然维生素C在抗老防衰方面也有一定的效果,但它并不属于强抗氧化剂。

  多摄入富含抗氧化成分(维生素C、维生素E、维生素A、多酚类物质等)的蔬菜和水果,不但让衰老的脚步减慢,而且可以使身体更健康。多酚类物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一,红酒中所含的多酚不但高于其他饮品,而且其中多酚的种类也很多,而橙汁包含的多酚相对较少。

  另外,在葡萄中还有一种与众不同的有益物质就是白藜芦醇,它也是一种强抗氧化剂,在葡萄汁和葡萄酒中多得以大量保存。白藜芦醇可以阻止健康细胞的癌变,并能抑制癌细胞扩散,在防治心脑血管疾病方面也有突出的效果。所以聪明的女人看了以上的描述应该不难在二者之间做出选择。



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